38招生网 • 九六健身培训
九六健身培训，国内专业健身人才基地，提供零基础至专业级别全方位培训。特色自编教学体系，常驻师资，独立教学环境。每年输出数千健身人才，成就您的健身教练梦想。

位置：38招生网 > 健美操培训 > 九六健身培训

人看过 人预约 分享

合肥爵士舞培训课程：释放自我，塑造优美线条-九六健身培训

课程价格：详询
手机预订再优惠

手机预定再优惠

38招生网二维码

微信关注38招生网
报读课程额外再

授课方式：
上课时段：

上课校区：

微信扫码添加老师好友咨询

服务承诺 : 正规学校 助学补贴 优质服务
预约免费试听

选课报班咨询new

课程报读条件

领取课程优惠hot

更多同类咨询

其它问题咨询
合肥爵士舞培训课程：释放自我，塑造优美线条-九六健身培训

2025/7/14 5:51:01

 

合肥爵士舞培训课程：释放自我，塑造优美线条

合肥爵士舞培训-合肥爵士舞培训班-九六健身培训

 

【爵士舞课程介绍】 爵士舞，起源于非洲舞蹈，后经由黑人奴隶带到美国，逐渐发展成为具有本土特色和大众喜爱的舞蹈形式。这种舞蹈以其急促、动感的节奏和外放性的特点，与古典舞和芭蕾舞形成鲜明对比。

【课程内容】

  1. 爵士舞基本功训练：学习单关节的基本动作，为舞蹈打下坚实的基础。
  2. 爆发力训练：通过特定的训练提升舞者的瞬间发力能力。
  3. 基本功组合编排：将基本动作组合成连贯的舞蹈序列。
  4. 不同风格爵士舞教学：接触并学习多种爵士舞风格，拓宽舞蹈视野。
  5. 爵士舞编舞：培养创造性思维，学习如何编排自己的舞蹈。
  6. 会员课授课技巧与流程：掌握教授爵士舞的技巧和流程，提高教学效果。

【适合人群】 本课程面向所有希望探索自我、释放个性、寻求改变的人士，尤其受到女性朋友们的青睐。

【课程收获】

  • 心肺能力提升：通过重复练习同一动作，增强肌肉耐力和心肺功能。
  • 身体协调性与灵巧度：提高对身体的控制力，开发协调性、平衡力和柔软度。
  • 肌肉力量加强：爵士舞中的快速发力动作有助于增强肌肉力量，特别是腿部。

【主要特点】 爵士舞以其送胯、扭腰、身体波浪形扭动等动作而著称，是一种充满活力的舞蹈形式。

【规范运用】 课程将教授爵士舞的起源、发展以及基本功技术的规范运用，使学习者能够更深入地理解和掌握爵士舞的精髓。

看过的人还关注了

读书保障 :

  • 正规资质

    所有合作学校都经过38招生网品牌认证，营业执照认证，可放心报读。

  • 免费求学顾问

    通过38招生网咨询，你可获得我们免费求学顾问1对1专业服务，助你快速找到合适满意学校！

  • 优质教学

    通过38招生网报读，你将可在38招生网进行课程点评，你的评价将影响学校招生，学校会更重视你，给你更优质教学，避免你差评。

  • 消费权益保障

    通过38招生网报读，若你与学校发生纠纷，你可获得38招生网来自第三方的平台保障，协助你让学校退款，维护你的合法权益！

课程咨询

38招生网二维码

随时随地与老师微信互动

38招生网 品牌学校 培训课程 学校动态

Copyright@ 2018-2023 www.38mhw.com

All rights reserved. 版权所有 38招生网

在线咨询 电话咨询