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杭州博沃思未来提供专业认知力训练与心理辅导，专注于青少年大脑发展，通过科学教育方法，提升认知技能，实现个人成长与学业进步。

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杭州青少年心理健康与成长培训课程-杭州博沃思

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杭州青少年心理健康与成长培训课程-杭州博沃思

2025/7/1 17:42:38

 

杭州青少年心理健康与成长培训课程

杭州青少年培训-杭州青少年培训机构-杭州博沃思

 

【杭州博沃思青少年心理课程】 杭州博沃思青少年心理课程旨在通过专业的心理教育和个别辅导，帮助青少年解决心理问题，培养健康的心理素质，以适应社会发展的需求。课程内容丰富，包括游戏心理课、谈话心理课、沙盘心理课、音乐治疗课、正念疗法课和艺术治疗课等，全方位促进青少年的心理健康和个人成长。

  1. 游戏心理课

    • 利用游戏作为媒介，让孩子在轻松愉悦的氛围中探索自我，调整身心状态。

  2. 谈话心理课

    • 基于弗洛伊德的精神分析理论，通过对话促进个体行为的改变和经验的重建。

  3. 沙盘心理课

    • 提供一个“自由与受保护”的空间，帮助孩子通过象征和隐喻表达内心世界。

  4. 音乐治疗课

    • 利用音乐体验和治疗关系，帮助青少年达到身心健康的目的。

  5. 正念疗法课

    • 以冥想和打坐为核心，治疗和缓解焦虑、抑郁等情绪心理问题。

  6. 艺术治疗课

    • 结合绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术形式，促进儿童心理成长和自我整合。

【心理训练与改善方法】

  • 认知引导
    • 纠正孩子在认知事物上的偏差，提供正确的认知引导。
  • 行为训练
    • 帮助孩子培养毅力和耐心，持续学习，形成良好的行为习惯。
  • 情感教育
    • 让孩子体验和认识各种人际情感，防止情感偏执，促进情感健康。

【课程带来的帮助】

  1. 对于青少年：

    • 学会感恩，改善沟通，促进心理与生理的同步健康成长。
    • 树立自信心，学会情绪管理，提高心理素质。
    • 结识不同小伙伴，学会人际相处技能，相互协助与支持。
    • 开启心灵的力量，全面客观地认识自我、他人和世界。

  2. 对于父母：

    • 提供支持，帮助孩子面对成长过程中的问题。
    • 通过平台获得孩子内心想法，加强沟通，理解孩子心理活动。
    • 及时反馈孩子问题，与家长共同分析，出谋划策，促进孩子健康成长。

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