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青岛心理素质提升课程:打造自信与积极心态-青岛领言教育

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青岛心理素质提升课程:打造自信与积极心态-青岛领言教育

2025/7/7 4:48:54

 

青岛心理素质提升课程:打造自信与积极心态

青岛心理素质培训班-青岛心理素质训练课-青岛领言教育

 

【课程名称】:心理素质培训课程

心理素质培训课程是一门专注于提升个人心理素质的课程,它以自然素质为基础,结合后天环境、教育和实践活动的影响,帮助学员逐步发展和提升心理素质。课程旨在通过多种教学方法,使学员能够正确认知情绪,释放内在负能量,打造阳光心态,并唤醒生命的积极能量。

【课程特色】

  1. 沉浸式互动课堂:创造一个互动性强的学习环境,让学员在参与中学习和成长。
  2. 游戏互动教学:运用游戏化教学,使学习过程更加生动有趣。
  3. 情绪感受训练:通过情绪感受训练,帮助学员更好地理解和控制自己的情绪。
  4. 场景实操:通过模拟常见场景,让学员在实践中提升心理素质。

【课程优势】

  1. 正确认知情绪:从心理学角度出发,帮助学员正确理解各类情绪。
  2. 释放负能量:教授负面情绪四部曲,帮助学员释放内在的负能量。
  3. 植入心锚:通过心理技巧,植入心锚,提升自我驱动力。
  4. 唤醒积极能量:打造阳光心态,激发学员的生命活力。

【课程内容】

  1. 情绪调整:介绍ABC理论,教授动作创造情绪的方法。
  2. 找出内因:正面分析情绪,识别情绪,教授四步释放压力和焦虑的方法。
  3. 重塑信念:从六大理解层次出发,帮助学员找到自我定位,建立积极思维模式。
  4. 创造幸福:通过幸福四重奏,持续21天打卡,激活身体能量。

【招生对象】

  1. 心理素质较差,容易紧张怯场的学员。
  2. 性格不够自信,习惯性否定自己能力的学员。
  3. 心理学专业人士,以及在校大学生、社会青年、企事业单位员工、家庭主妇等不同人群。

【课程收获】

  1. 掌握获得快乐的秘密,突破特定场合下的紧张和恐惧。
  2. 科学掌控情绪,重塑强大内心,将困难转化为机遇。
  3. 提高情商,突破限制性思想,科学设计个人的人生蓝图。

【老师介绍】

  1. 吴子慧老师:心理咨询师、全国演讲培训师、国际NLP执行师,主授《当众讲话》《高情商沟通》《性格沟通》《心理素质》等科目。
  2. 梅林岩老师:国家企业内训师,国家二级心理咨询师,拥有多年演讲口才培训经历与软素质教育,主授当众讲话课程、商务演讲课程、心理素质课程。

【学习心理素质的好处】

  1. 促进心理发展:心理健康是个人全面发展的重要基础。
  2. 克服依赖心理:增强独立性,适应新的生活挑战。
  3. 成功的基础:为事业成功打下坚实的心理基础,应对择业竞争带来的心理挑战。

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