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提升心理素质:新励成《心理素质》培训课程详解-天津新励成口才培训

2025/7/1 17:45:45

 

提升心理素质:新励成《心理素质》培训课程详解

天津心理培训中心-天津心理素质培训-天津新励成口才培训

 

【心理素质培训】 本课程旨在帮助学员掌握自我状态调整的能力,培养以终为始的心态,树立坚定的信念追求目标,并学会心理素质神经链调整的方法。课程专为中国人设计,以优化心理特质,是每位中国人提升内心力量、享受快乐生活的必修课。

【课程作用】

  1. 树立自信心:自信心是口语活动中不可或缺的基本素质,它有助于情绪稳定、思维敏捷和言语流畅,从而准确表达自己的观点。
  2. 培养自制力:自制力是个体调节情绪和情感的能力,有助于控制消极情绪,发挥积极情绪,适应环境,快速调整状态。

【课程内容】

  1. 状态调整:通过呼吸、面部表情、肢体动作等方法,培养情绪表达和状态调整能力,达到冷静应对各种情况的境界。
  2. 以终为始:学会轻描淡写地看待结果,以初学者的心态不断学习前进,积累经验,提高自我价值。
  3. 信念追求:信念是价值观探索中形成的定理,它指导我们如何面对挑战,坚持信念,克服困难。
  4. 神经调整:通过消除负面影响和增加积极反映,明确自我定位和要求,清晰目标使命,以成功为动力,持续提升心理素质。

【学习目标】

  1. 突破紧张:学会在任何情况下克服紧张与恐惧,掌握持续获得快乐的方法。
  2. 掌控情绪:掌握在任何情况下控制情绪的能力,了解改变命运的三个关键决定。
  3. 获得自信:在遇到挑战时,学会反败为胜,化难为易,增强自信和自律。
  4. 获得成功:在面临选择时,能够果断决策,解除限制,迈向成功和快乐的生活。

本课程通过系统的心理素质训练,帮助学员在生活和工作中更好地应对压力,实现个人成长和成功。

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