38招生网 • 重庆博沃思
重庆博沃思未来专注于青少年认知力训练，结合国际脑科学、心理学课程研发团队，提供5-16岁青少年科学教育，通过认知力训练和学习习惯培养，助力孩子更优秀，学习更轻松。

位置：38招生网 > 素质拓展 > 重庆博沃思

人看过 人预约 分享

重庆青少年情绪管理培训：提升心理抗挫力与人际相处技巧-重庆博沃思

课程价格：详询
手机预订再优惠

手机预定再优惠

38招生网二维码

微信关注38招生网
报读课程额外再

授课方式：
上课时段：

上课校区：

微信扫码添加老师好友咨询

服务承诺 : 正规学校 助学补贴 优质服务
预约免费试听

选课报班咨询new

课程报读条件

领取课程优惠hot

更多同类咨询

其它问题咨询
重庆青少年情绪管理培训：提升心理抗挫力与人际相处技巧-重庆博沃思

2025/7/1 18:50:59

 

重庆青少年情绪管理培训：提升心理抗挫力与人际相处技巧

重庆青少年情绪管理培训班-重庆青少年情绪管理培训-重庆博沃思

 

【课程概述】 重庆青少年情绪管理培训课程旨在通过一系列体验式学习方法，帮助孩子们掌握情绪管理技巧、提升人际交往能力以及增强心理承受能力。课程内容涵盖情绪的觉察、认知、理解、表达与应对，全方位培养孩子的自我情绪管理能力。

【孩子的情绪表现】 孩子们在成长过程中可能会表现出以下情绪问题：

  1. 遇到挫折时容易哭泣。
  2. 经常性脾气暴躁，无故发怒。
  3. 情绪波动大，容易耍性子。

【情绪失控的原因】 情绪失控通常与神经系统的调节能力有关。儿童期自律神经系统发育不完善可能导致情绪控制能力较弱，表现为脾气暴躁，难以与人和谐相处，影响社会认同感的建立。

【教育方式对比】

  1. 传统教育方式：父母或老师通过提醒、警示或惩罚来矫正孩子的行为，但这种方式效果短暂，一旦外力消失，问题可能重现。
  2. 博沃思教育方式：通过引导孩子从认知层面改变，自主认识到不当行为，从而改变思维模式，实现更持久的教育效果。

【课程设置】 课程分为两个年龄段：

  • 小龄班（5-8岁）：通过游戏、体验、角色扮演等活动，教授情绪管理技巧，提高心理抗挫能力，并保持家庭中的行为一致性。
  • 大龄班（9-16岁）：全面学习情绪的觉察、认知、理解、表达与应对，促进情绪管理能力在个人与社交两个层面的正向发展。

【课程内容】

  • 课堂技能训练：教授基础的情绪管理技能。
  • 周末主题活动：通过特定主题加深情绪理解。
  • 社会实践活动：将情绪管理技能应用于实际生活场景。
  • 行为迁移训练：帮助孩子将课堂学习应用到日常生活中。

【教学方法】

  1. 知识讲解：用浅显易懂的方式讲解情绪相关知识。
  2. 互动游戏：通过游戏让孩子对情绪有更深刻的体验。
  3. 现场表演：即兴表演练习情绪表达与应对。
  4. 团体讨论：分享与交流，促进孩子们相互学习。

【课程目标】 通过这些课程和方法，孩子们将学会如何有效地管理自己的情绪，提高与人相处的能力，以及在面对挑战时展现出更强的心理韧性。

看过的人还关注了

读书保障 :

  • 正规资质

    所有合作学校都经过38招生网品牌认证，营业执照认证，可放心报读。

  • 免费求学顾问

    通过38招生网咨询，你可获得我们免费求学顾问1对1专业服务，助你快速找到合适满意学校！

  • 优质教学

    通过38招生网报读，你将可在38招生网进行课程点评，你的评价将影响学校招生，学校会更重视你，给你更优质教学，避免你差评。

  • 消费权益保障

    通过38招生网报读，若你与学校发生纠纷，你可获得38招生网来自第三方的平台保障，协助你让学校退款，维护你的合法权益！

课程咨询

38招生网二维码

随时随地与老师微信互动

38招生网 品牌学校 培训课程 学校动态

Copyright@ 2018-2023 www.38mhw.com

All rights reserved. 版权所有 38招生网

在线咨询 电话咨询